إنه لشرف كبير أن أعمل مع عملائي. الاستشارة هي مساحة يمكنك من خلالها أن تكون ضعيفًا وتتحدث عن أشياء تجد صعوبة في التحدث عنها مع أي شخص آخر. أنا بالتأكيد أحب بناء العلاقات مع الناس وأأخذ الأمر على محمل الجد لخلق مساحة آمنة لك.

إن النمو في عالم اليوم، في هذه البيئة الاجتماعية، أمر صعب. أريد أن أكون صادقًا وأعترف بذلك، وألا أرفضه. تجارب الأجيال السابقة تختلف كثيراً عن تجارب هذا الجيل. هناك الكثير مما يحدث في المجتمع اليوم، وأريد العمل معك بينما تستكشف كيف تريد أن تظهر. أنا هنا لأتعلم منك بينما لا أزال أساعدك في تحديد المشكلات التي يمكننا العمل عليها وإيجاد مهارات التكيف معها.

أحب العمل مع المراهقين والشباب. أعتقد أن شبابك هو الوقت المثالي للعمل على القضايا، سواء كانت تتعلق بالصحة العقلية أو تطوير الذات أو قضايا الهوية أو النمو. كطفل، ليس لديك الكثير من السيطرة على بيئتك أو ما تريد القيام به أو الطريقة التي تريد أن تفعل بها الأشياء. الآن هو الوقت المثالي للتعرف على ما يمكنك التحكم فيه ومن تريد أن تكون.

كمهاجر، أفهم أن تجارب كل شخص مختلفة وكلها لا تزال صالحة. أهدف إلى إنشاء مساحة يمكننا من خلالها استكشاف تأثير الثقافات المختلفة على حياتك، دون افتراض أنك قادم للعلاج فقط بسبب وجود صراع بين الأجيال في عائلتك، أو صعوبات في التنقل في مجتمع جديد. لقد نشأت في مجتمع كانت فيه الصحة العقلية من المحرمات تقريبًا. ربما تعاني أيضًا من الشعور بأنه من الآمن التواصل معك. أنا هنا للدفاع عن صحتك العقلية ومساعدتك على إحداث التغيير.

التغيير هو عملية. ولا يحدث ذلك بين عشية وضحاها، بقدر ما نريده. في بعض الأحيان تتقدم 10 خطوات إلى الأمام وترجع خطوتين إلى الوراء، ولا بأس، هذه هي عملية التغيير. مهمتي هي معرفة ما يناسبك والعمل معك لتحقيق ذلك. لا أتوصل إلى خطة موحدة تناسب الجميع. يتعلق الأمر بما تحتاجه ومن أنت، وهذا هو الأمر الأكثر أهمية.

حصلت على شهادتي العليا في علم النفس العيادي التطبيقي من جامعة ولاية بنسلفانيا. لدي خبرة في العمل مع العملاء الذين يعانون من الاكتئاب والقلق والاضطراب ثنائي القطب والصدمات النفسية والتوتر. على الرغم من أنني أدمج العديد من وجهات النظر العلاجية، إلا أنني تدربت بشكل خاص على العلاج السلوكي المعرفي الذي يسعى إلى تحديد أنماط التفكير والسلوكيات الضارة وتغييرها.

أنا مستشار مرخص للصحة العقلية في ولاية واشنطن (#MC61199372). أسعى بانتظام للحصول على استشارة من زملائي وكذلك المشرف المرخص لي، كاثرين والتر، MSW، LICSW، CSW-G (LICSW #LW 60136151). أنا متعدد اللغات باللغات الإنجليزية والهندية والكانادية.