أريد أن أساعد في جعل الجوانب الإيجابية فيك وفي علاقتك أكثر وضوحًا. أسعى جاهداً لمساعدتك على وضع قيمك في مقدمة أولوياتك، واستخدام نقاط قوتك عندما يتعين عليك مواجهة المواقف الصعبة. أريد أن أساعدك على التحرك نحو أهدافك بشكل أكثر فعالية وسهولة.

أشعر أن الاستماع جزء لا يتجزأ من العملية العلاجية. سواء كنت أعمل مع أفراد أو أزواج، من المهم أن أسمع ما يقوله الناس ليس فقط على المستوى اللغوي، ولكن أيضًا ما يقصدونه عندما يقولون ذلك. عندما يقول شخص ما "أشعر بالحزن"، أو "أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية"، فإن فهم كلمات ما يقال شيء واحد؛ إنه شيء آخر أن يكون لديك فضول لفهم ما وراء ذلك. كل واحد منا لديه تاريخ ومعتقدات توضح لنا كيف نرى العالم وكيف نتفاعل مع الآخرين، ولكن في كثير من الأحيان لا نرى العلاقة بين تاريخنا الماضي وأنماطنا الحالية. إنها وظيفتي أن أساعدك على ملاحظة مكان تلك الروابط بفضول، وأن أساعدك على تغيير الروابط التي لم تعد تناسبك.

التواصل مهم. ربما تجد صعوبة في التواصل مع الناس، أو في بعض الأحيان يسيئون فهمك. ربما حتى في أقرب علاقاتك، تشعر بالإحباط وسوء الفهم. لا يمكن أن يكون التواصل مع الآخرين فحسب، بل مع أنفسنا - ربما تجد أنك قاسٍ جدًا على نفسك، أو أنك لا تثق بنفسك بدرجة كافية. أنا متحمس لمساعدة الأشخاص على ملاحظة اللغة التي يستخدمونها وتغيير أنماط اللغة التي تعيقك.

أساعد الناس على إفساح المجال للمشاعر الصعبة. العمل الذي أقوم به مع عملائي لا يهدف إلى التخلص من المشاعر السلبية، بل إلى التحكم بشكل أكبر في كيفية استجابتك. إذا شعرت بأنك عالق في الاستجابات التفاعلية، فيمكنني مساعدتك على تعلم المهارات اللازمة لملاحظة المشاعر الصعبة والتعايش معها، والتغلب عليها، ومتابعة الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك. أساعدك على الاستفادة من نقاط قوتك والجوانب الإيجابية في حياتك لمساعدتك على عيش حياة شخصية ذات قيمة أكبر.

الحياة تدور حول التغيير، وعلى الرغم من أن بعض التغييرات أكثر صعوبة من غيرها، إلا أنني أعتقد أنك تمتلك القدرة على النمو والتكيف من خلال الجهد والنية المتعمدة. أعتقد أن لديك القدرة على إنشاء علاقات صحية. أريد أن أساعدك على بدء هذا التغيير والحفاظ على الزخم المستمر. أنا أشجعك على التواصل إذا كنت تعتقد أنني قد أكون مناسبًا لك طوال رحلتك.

أنا أخصائي اجتماعي سريري مستقل مرخص (LICSW #LW 60156500).