top of page

جيما ستيلي

LMFT

الناجون من الاعتداء الجنسي والجسدي
الجنس والهوية الجنسية
قضايا LGBTQIA +

هي / هي

Gemma Stilley therapist at Catalyst Counseling in Woodinville, WA

عن

أحب رؤية الناس يتحسنون. غالبًا ما يأتي الناس إلي وهم يعلمون أن هناك خطأ ما، لكنهم لا يعرفون ما هو بالضبط. أحب مساعدة الناس على الوصول إلى تلك النقطة حيث يمكنهم أن يقولوا: "نعم، الأمور أفضل". يمكنهم الذهاب إلى المدرسة مرة أخرى، أو القيام بالأشياء التي يحبونها، أو الشعور بالثقة في القيام بشيء يهتمون به. ليس هذا فحسب، بل تتحسن علاقاتهم، ويصبحون قادرين على الشعور بالقرب من الناس، ويمكنهم اغتنام الفرص لا يمكن أن تأخذ من قبل.

أحب أن هناك طرقًا مختلفة لتكون قويًا، وكل الطرق المختلفة لعيش الحياة. كثير من الناس يأتون إلي بعد أن أصيبوا بأذى عميق؛ إنهم يريدون أن يتعلموا كيفية الحفاظ على حساسيتهم ولطفهم ولكنهم ما زالوا يشعرون بالقوة والسيطرة على حياتهم. واحدة من أعظم الأشياء التي أستمتع بها كمستشار هي التعلم المستمر عن الطرق المختلفة التي يمكن للناس أن يتعلموا بها كيف يزدهرون.

نحن جميعًا نروي قصة عن أنفسنا - كيف وصلنا إلى ما نحن عليه، ونقاط قوتنا، والتحديات التي نواجهها. معظم الناس لا يفحصون هذه القصة أبدًا. جزء من عملنا معًا هو طرح السؤال التالي بصدق: "ما هي القصة التي أرويها حقًا عن نفسي؟" وطرح أسئلة المتابعة: "هل تسمح لي هذه القصة حقًا بأن أكون أفضل ما لدي؟" من أين أتت هذه القصة – ومن بدأ يرويها لي؟” من المهم أيضًا ملاحظة وتكريم الأدوات التي استخدمناها للتغلب على الأوقات الصعبة في الماضي. في بعض الأحيان، يعني التعامل مع الأزمات الانسحاب من كل ما لدينا في الجزء السفلي من صندوق الأدوات. ثم تأخذ الاستشارة خطوة إلى الوراء وتسأل: "هل لا يزال التعامل بهذه الطريقة يخدمني؟ لقد كبرت وتغيرت كثيرًا - ربما حان الوقت لتجربة أداة جديدة أو مسار جديد؟"

من الاهتمامات الخاصة في ممارستي العمل مع الأشخاص الذين يستكشفون الجنس والجنس. لقد نشأنا على الاعتقاد بأن هذا "الافتراضي" هو القاعدة - في الواقع يوجد قوس قزح بأكمله ولكننا تعلمنا رؤية لونين فقط. من الصعب بالفعل استكشاف النوع الاجتماعي والجنس؛ إذا كنت شخصًا تعرض لاعتداء جنسي أو صدمة جنسية، فإن فكرة القدرة على أن يتم لمسك يومًا ما وإقامة علاقة جنسية مُرضية قد تبدو مستحيلة. قد يكون العثور على مساحة آمنة لاستكشاف هويتك أمرًا بالغ الأهمية.

إنها وظيفتي أن أتأكد من شعورك بالأمان والفهم، بغض النظر عما تختار أن تخبرني به في ذلك اليوم. أنا غريب الأطوار قليلاً، مهووس قليلاً، وأحب الضحك. آمل أن تجرب العلاج كمكان لطيف يمكنك أن تشعر فيه بأنه مسموع.

لقد عشت حياتي كلها في شمال غرب المحيط الهادئ. بدأت مسيرتي الأكاديمية في جامعة ويسترن واشنطن بشهادة في علم النفس. ثم التحقت ببرنامج الزواج والعلاج الأسري في جامعة باسيفيك اللوثرية، حيث تخرجت بدرجة الماجستير.

عملت على مدى السنوات العديدة الماضية كمعالج مرخص للزواج والأسرة في كل من الصحة العقلية المجتمعية وفي أماكن الممارسة الخاصة. لدي ثلاث سنوات من الخبرة في العمل مع قضايا الاعتداء الجنسي على مستوى الجناية من خلال برنامج الدفاع عن الأطفال، وأنا على دراية بالآثار الضارة العديدة التي يمكن أن تحدث بعد الاعتداء. لقد تدربت من قبل مركز الاعتداء الجنسي والإجهاد الناتج عن الصدمة في هاربورفيو وتحالف واشنطن لبرامج الاعتداء الجنسي للعمل مع الناجين من سوء المعاملة وسفاح القربى والاعتداء. بالإضافة إلى ذلك، لدي تدريب وخبرة كبيرة في مساعدة الأفراد على استكشاف الحياة الجنسية والهوية الجنسية. في عملي، أستخدم نموذجًا قائمًا على الموافقة وأؤمن بشدة بنهج الرعاية التعاوني القائم على الفريق.

لقد تدربت على الممارسات القائمة على الأدلة مثل العلاج السلوكي المعرفي الذي يركز على الصدمات، والعلاج الذي يركز على العاطفة، ونهج علاج العناصر المشتركة. أنا ملتزم بالبقاء على اطلاع بأحدث التقنيات في هذا المجال. أنا شغوف بالعدالة الاجتماعية والتنوع، لا سيما كيف يمكن لسياقاتنا أن تشكل رؤيتنا للعالم.

انا اعمل مع:

الكبار وكبار السن

Premera، وRegence، وBCBS، وAetna، وKaiser HMO & PPO، وFirst Choice، وMedicare (معظم الخطط)

التأمينات التي أقبلها:

الخدمات التي أقدمها:

العلاج الفردي

إنجليزي

اللغات التي أتحدث بها:

فيديو مقدمة

bottom of page