أعتقد حقًا أن كل شخص لديه بالفعل القدرة على تغيير حياته. أقوم بهذا العمل لأنني أؤمن أنك الخبير في حياتك وتجربتك. أنا مجرد وسيلة لمساعدتك على فهم تجاربك وتفسيرها بطريقة تساعدك بشكل أفضل على تحقيق الأشياء التي تريدها. أجد أن تمكين الآخرين من خلال نقاط قوتهم هو الشيء الأكثر فائدة. إنها موجودة بداخلك، وكانت موجودة بداخلك دائمًا.

باعتباري امرأة سوداء تتمتع بخبرة شخصية في التعامل مع الحياة في المجتمع كأقلية، أشعر أنه من الضروري دمج قيمك ومعتقداتك الثقافية في العملية العلاجية بالمستوى الذي تشعر بالراحة معه. أنا أتبع نهجًا متعدد الثقافات ومتعدد الجوانب في العلاج مما يعني أنه لا ينبغي احترام ثقافتك وهويتك فحسب، بل يجب استكشافهما كجزء مما يجعلك أنت. قد لا أفهم كل شيء عن حياتك، لكنني أفهم أن كل ما مررت به هو ما يجعلك ما أنت عليه اليوم. تجاربك جزء منك، لكنها أيضًا لا تحدد من أنت. لقد أثبتت المرونة ونقاط القوة التي أظهرتها في هذه الأوقات الصعبة أن لديك ما يلزم للتحرر من العادات والأفكار التي تمنعك من أن تكون أفضل نسخة من نفسك.

تميل الحياة إلى رمي الكرات المنحنية علينا، وتستمر الصعوبات في الحدوث. يمكن أن تكون ضغوطات الحياة والضغوط من المجتمع وحتى حالة العالم ساحقة. مشاعرك صحيحة مهما حدث، وبغض النظر عما يخبرك به الآخرون. لا يتعلق الأمر بالهروب أو عدم مواجهة المشكلات، بل يتعلق بامتلاك الأدوات والقدرة على حلها عند حدوثها.

لقد لعبت كرة القدم منذ أن كنت في الرابعة من عمري ولعبت كرة القدم في القسم الأول في المؤتمر الأكثر تنافسية. باعتباري رياضيًا سابقًا، لدي خبرة مباشرة عندما يتعلق الأمر بالإجهاد والضغط والسمية والمصاعب التي يمكن أن تصاحب الرياضة بالإضافة إلى الصراعات الجسدية والعاطفية والعقلية في انتقال الحياة بعد الرياضة.

حصلت على شهادة في علم الاجتماع مع تخصص فرعي في التنوع من جامعة واشنطن، ثم حصلت على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي من جامعة جنوب كاليفورنيا. تجربتي كانت بشكل أساسي مع الأطفال والشباب والعائلات.

لقد ولدت ونشأت في شمال غرب المحيط الهادئ، والطبيعة هي مساحتي الآمنة. أنا أخصائي اجتماعي سريري مرخص من ولاية واشنطن (#SC61515435). أسعى بانتظام للحصول على استشارة من زملائي وكذلك المشرف المرخص لي، كاثرين والتر، MSW، LICSW، CSW-G (LICSW #LW 60136151).