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ऐश्वर्या शास्त्री

एलएमएचसीए

किशोर एवं युवा वयस्क
चिंता और अवसाद
LGBTQIA+ मुद्दे
बहुसांस्कृतिक और आप्रवासी अनुभव

वह/उसकी

Aishwarya Sastry therapist at Catalyst Counseling in Woodinville, WA

के बारे में

अपने ग्राहकों के साथ काम करना मेरे लिए सौभाग्य की बात है। परामर्श एक ऐसी जगह है जहां आप असुरक्षित हो सकते हैं और उन चीजों के बारे में बात कर सकते हैं जिनके बारे में किसी और से बात करना आपके लिए मुश्किल होता है। मुझे लोगों के साथ संबंध बनाना बहुत पसंद है और मैं आपके लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने को बहुत गंभीरता से लेता हूं।

आज की दुनिया में, इस सामाजिक माहौल में, बड़ा होना कठिन है। मैं सच्चा होना चाहता हूं और इसे स्वीकार करना चाहता हूं, न कि इसे खारिज करना चाहता हूं। पिछली पीढ़ियों के अनुभव इस पीढ़ी के अनुभवों से बहुत अलग हैं। आज समाज में बहुत कुछ चल रहा है, और मैं आपके साथ काम करना चाहता हूं क्योंकि आप यह पता लगाएंगे कि आप कैसा दिखना चाहते हैं। मैं यहां आपसे सीखने के लिए आया हूं और साथ ही आपको उन मुद्दों की पहचान करने में मदद कर रहा हूं जिन पर हम काम कर सकते हैं और उनसे निपटने के कौशल ढूंढ सकते हैं।

मुझे किशोरों और युवा वयस्कों के साथ काम करना पसंद है। मेरा मानना है कि आपकी युवावस्था मुद्दों पर काम करने का सही समय है, चाहे वह मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ हों, आत्म-विकास, पहचान के मुद्दे या विकास। एक बच्चे के रूप में, आपका अपने परिवेश पर या आप क्या करना चाहते हैं या आप चीजों को कैसे करना चाहते हैं, इस पर बहुत अधिक नियंत्रण नहीं है। अब यह जानने का सही समय है कि आप क्या नियंत्रित कर सकते हैं और आप कौन बनना चाहते हैं।

एक आप्रवासी के रूप में, मैं समझता हूं कि हर किसी के अनुभव अलग-अलग होते हैं और सभी अभी भी मान्य हैं। मेरा लक्ष्य एक ऐसा स्थान बनाना है जहां हम आपके जीवन पर विभिन्न संस्कृतियों के प्रभाव का पता लगा सकें, जबकि अभी भी यह नहीं मान रहे हैं कि आप केवल इसलिए चिकित्सा के लिए आ रहे हैं क्योंकि आपके परिवार में पीढ़ियों के बीच संघर्ष है, या एक नए समाज में नेविगेट करने में कठिनाइयां हैं। मैं ऐसे समाज में पला-बढ़ा हूं जहां मानसिक स्वास्थ्य लगभग वर्जित था। हो सकता है कि आप भी यह महसूस करने में संघर्ष कर रहे हों कि संपर्क करना सुरक्षित है। मैं यहां आपके मानसिक स्वास्थ्य की वकालत करने और बदलाव लाने में आपकी मदद करने के लिए हूं।

परिवर्तन एक प्रक्रिया है. यह रातोरात नहीं होता, जितना हम चाहते हैं। कभी-कभी आप 10 कदम आगे बढ़ते हैं और 2 कदम पीछे हटते हैं, और यह ठीक है, यही बदलाव की प्रक्रिया है। मेरा काम यह पता लगाना है कि आपके लिए क्या काम करता है और इसे पूरा करने के लिए आपके साथ काम करना है। मैं हर किसी के लिए उपयुक्त मानकीकृत योजना के साथ नहीं आया हूं। यह इस बारे में है कि आपको क्या चाहिए और आप कौन हैं, और यही सबसे ज्यादा मायने रखता है।

मैंने पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी से एप्लाइड क्लिनिकल साइकोलॉजी में स्नातक की डिग्री प्राप्त की। मुझे ऐसे ग्राहकों के साथ काम करने का अनुभव है जो अवसाद, चिंता, द्विध्रुवी विकार, आघात और तनाव से पीड़ित हैं। जबकि मैं कई चिकित्सीय दृष्टिकोणों को एकीकृत करता हूं, मुझे विशेष रूप से संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में प्रशिक्षित किया जाता है जो हानिकारक विचार पैटर्न और व्यवहारों को पहचानने और बदलने का प्रयास करता है।

मैं वाशिंगटन राज्य (#MC61199372) के साथ एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता एसोसिएट हूं। मैं नियमित रूप से सहकर्मियों के साथ-साथ अपने लाइसेंस प्राप्त पर्यवेक्षक, कैथरीन वाल्टर, एमएसडब्ल्यू, एलआईसीएसडब्ल्यू, सीएसडब्ल्यू-जी (एलआईसीएसडब्ल्यू #एलडब्ल्यू 60136151) से परामर्श लेता हूं। मैं अंग्रेजी, हिंदी और कन्नड़ में बहुभाषी हूं।

मैं इसके साथ कार्य करता हूं:

15+ किशोर, वयस्क और वरिष्ठ

प्रीमेरा, रीजेंस, बीसीबीएस, एटना, कैसर एचएमओ और पीपीओ, पहली पसंद

बीमा मैं स्वीकार करता हूँ:

मेरे द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाएँ:

व्यक्तिगत थेरेपी

अंग्रेजी, हिंदी, कन्नड़

मैं जो भाषाएँ बोलता हूँ:

परिचय वीडियो

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