मुझे लोगों को बेहतर होते देखना पसंद है। लोग अक्सर मेरे पास यह जानते हुए आते हैं कि कुछ गलत है, लेकिन यह नहीं जानते कि वास्तव में क्या है। मुझे लोगों को उस बिंदु तक पहुंचने में मदद करना अच्छा लगता है जहां वे कह सकें, "हां, चीजें बेहतर हैं।" वे फिर से स्कूल जा सकते हैं, वे चीज़ें कर सकते हैं जो उन्हें पसंद हैं, या जिस चीज़ में उनकी रुचि है उसे करने में आत्मविश्वास महसूस करते हैं। इतना ही नहीं, उनके रिश्ते बेहतर हो जाते हैं, वे लोगों के करीब महसूस करने में सक्षम होते हैं, और वे जोखिम उठा सकते हैं कि वे पहले नहीं ले सका.

मुझे अच्छा लगता है कि मजबूत होने के सभी अलग-अलग तरीके हैं, जीवन जीने के सभी अलग-अलग तरीके हैं। मेरे पास बहुत से लोग गहरी चोट खाकर आते हैं; वे सीखना चाहते हैं कि अपनी संवेदनशीलता और सौम्यता कैसे बनाए रखें लेकिन फिर भी वे मजबूत और अपने जीवन पर नियंत्रण महसूस करते हैं। एक परामर्शदाता के रूप में मेरी सबसे बड़ी खुशी यह है कि लोग लगातार उन विभिन्न तरीकों के बारे में सीखते रहते हैं जिनसे लोग आगे बढ़ना सीख सकते हैं।

हम सभी अपने बारे में एक कहानी बताते हैं - हम कैसे बने, हमारी ताकतें, और हमारी चुनौतियाँ। अधिकांश लोग वास्तव में उस कहानी की कभी जाँच नहीं करते। हमारे साथ मिलकर काम करने का एक हिस्सा वास्तव में यह सवाल पूछना है कि "मैं वास्तव में अपने बारे में कौन सी कहानी बता रहा हूँ?" और अनुवर्ती प्रश्न पूछते हुए, "क्या यह कहानी वास्तव में मुझे अपना सर्वश्रेष्ठ बनने देती है? यह कहानी कहां से आई - इसे मुझे किसने सुनाना शुरू किया? उन साधनों पर ध्यान देना और उनका सम्मान करना भी महत्वपूर्ण है जिनका उपयोग हमने अतीत में कठिन समय से निपटने के लिए किया था। कभी-कभी किसी संकट से निपटने का मतलब टूलबॉक्स के निचले भाग में जो कुछ भी हमारे पास है उसे खींचना होता है। काउंसलिंग फिर एक कदम पीछे हट रही है और पूछ रही है, "क्या इस तरह से मुकाबला करना अभी भी मेरी मदद कर रहा है? मैं बड़ा हो गया हूं और बहुत बदल गया हूं - शायद यह एक नया उपकरण या नया रास्ता आजमाने का समय है?

मेरी प्रैक्टिस में विशेष रुचि उन लोगों के साथ काम करने में है जो लिंग और कामुकता की खोज कर रहे हैं। हमें यह सोचने के लिए बड़ा किया गया है कि यह "डिफ़ॉल्ट" आदर्श है - वास्तव में यह पूरा इंद्रधनुष है लेकिन हमें केवल दो रंग देखना सिखाया जाता है। लिंग और कामुकता का पता लगाना पहले से ही कठिन है; यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जिसने यौन उत्पीड़न या आघात का अनुभव किया है, तो किसी दिन आपके संपर्क में आने और यौन संतुष्टिपूर्ण संबंध बनाने में सक्षम होने का विचार असंभव लग सकता है। यह पता लगाने के लिए कि आप कौन हैं, एक सुरक्षित स्थान ढूँढना महत्वपूर्ण हो सकता है।

यह सुनिश्चित करना मेरा काम है कि आप सुरक्षित महसूस करें और समझें, चाहे आप उस दिन मुझे कुछ भी बताना चाहें। मैं थोड़ा मूर्ख हूं, थोड़ा बेवकूफ हूं और मुझे हंसना पसंद है। मेरी आशा है कि आप चिकित्सा को एक सौम्य स्थान के रूप में अनुभव करेंगे जहाँ आप सुना हुआ महसूस कर सकते हैं।

मैंने अपना पूरा जीवन प्रशांत नॉर्थवेस्ट में बिताया है। मैंने मनोविज्ञान में डिग्री के साथ पश्चिमी वाशिंगटन विश्वविद्यालय में अपना अकादमिक करियर शुरू किया। इसके बाद मैंने पैसिफिक लूथरन यूनिवर्सिटी में विवाह और परिवार थेरेपी कार्यक्रम में भाग लिया, जहां मैंने अपनी मास्टर डिग्री के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की।

पिछले कई वर्षों से मैंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य और निजी प्रैक्टिस सेटिंग्स दोनों में एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक के रूप में काम किया है। मेरे पास बाल वकालत कार्यक्रम के माध्यम से गुंडागर्दी स्तर के यौन शोषण के मामलों में काम करने का तीन साल का अनुभव है, और मैं दुर्व्यवहार के बाद होने वाले कई हानिकारक प्रभावों के बारे में जानता हूं। मुझे दुर्व्यवहार, अनाचार और हमले से बचे लोगों के साथ काम करने के लिए हार्बरव्यू में यौन उत्पीड़न और दर्दनाक तनाव केंद्र और यौन उत्पीड़न कार्यक्रमों के वाशिंगटन गठबंधन द्वारा प्रशिक्षित किया गया है। इसके अलावा, व्यक्तियों को कामुकता और लिंग पहचान का पता लगाने में सहायता करने के लिए मेरे पास काफी प्रशिक्षण और अनुभव है। अपने काम में, मैं सहमति-आधारित मॉडल का उपयोग करता हूं और देखभाल के लिए सहयोगात्मक टीम-आधारित दृष्टिकोण में दृढ़ता से विश्वास करता हूं।

मुझे ट्रॉमा-केंद्रित संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, भावनात्मक रूप से केंद्रित थेरेपी और सामान्य तत्व उपचार दृष्टिकोण जैसे साक्ष्य-आधारित प्रथाओं में प्रशिक्षित किया गया है। मैं इस क्षेत्र की नवीनतम तकनीकों से अपडेट रहने के लिए प्रतिबद्ध हूं। मैं सामाजिक न्याय और विविधता के बारे में भावुक हूं, विशेष रूप से हमारे संदर्भ हमारे विश्व दृष्टिकोण को कैसे सूचित कर सकते हैं।