थेरेपी आपके लिए अपने विचारों और अनुभवों के बारे में बेबाकी से बोलने का एक तरीका है, इस विश्वास और आत्मविश्वास के साथ कि आप सम्मान के योग्य हैं और आपकी बातें सुनने लायक हैं। मुझे हमेशा एक गर्मजोशी से भरे व्यक्ति के रूप में वर्णित किया गया है, इसलिए मेरे लिए एक चिकित्सक बनना मेरी प्राकृतिक गर्मजोशी को उन कौशलों और तकनीकों के साथ जोड़ने का एक तरीका है जो आपकी भावनाओं को नोटिस करने और प्रबंधित करने की क्षमता बढ़ाने में आपकी मदद करते हैं।

इस स्थान में, आपका काम आप होना है। हो सकता है कि आपके जीवन में लोगों ने आपकी बात गहराई से न सुनी हो या आपकी सीमाओं का सम्मान न किया हो। थेरेपी उन्हें बदलने के बारे में नहीं है, हालांकि यह निश्चित रूप से एक आशा है जो बनी रह सकती है। थेरेपी उन पैटर्न को बदलने के बारे में है जो अब आपके लिए काम नहीं कर रहे हैं, ताकि जब कोई आपकी सीमाओं को पार कर जाए या जब आप खुद को भावनात्मक रूप से असंतुलित पाते हैं, तो आप जान सकें कि इसे कैसे नेविगेट करना है और अपनी आवश्यकताओं और मूल्यों के आधार पर निर्णय लेना है।

मेरे लिए, एक चिकित्सक होने का एक बड़ा विशेषाधिकार मानवीय अनुभव की सामाजिक जटिलताओं को नोटिस करने में सक्षम होना है। आप सिर्फ एक किताब पढ़कर यह नहीं सोच सकते कि आप किसी और के अनुभव के बारे में पर्याप्त जानते हैं। मैं आपके साथ एक पहचान साझा कर सकता हूं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमारे जीवन के अनुभव एक जैसे हैं। मेरा लक्ष्य हमेशा आपके शब्दों और अनुभवों को करुणा, सौम्यता और दयालुता के साथ देखना है।

विचार यह नहीं है कि मैं इसे हमेशा सही कर पाऊंगा - इसीलिए हम एक साझेदारी हैं। मैं उन चीज़ों से तालमेल बिठाने के लिए उपकरण और क्षमता लाता हूँ जिन्हें आप अपने बारे में नहीं जानते होंगे, और आप अपने स्वयं के इतिहास और मूल्यों की गहरी समझ लाते हैं। विचार यह है कि हम आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने और खुद पर भरोसा करने की आपकी क्षमता को गहरा करने के लिए एक साथ टीम बनाएंगे।

मैं वाशिंगटन राज्य (#SC61166185) के साथ एक लाइसेंस प्राप्त क्लिनिकल सोशल वर्कर एसोसिएट हूं। मैं नियमित रूप से सहकर्मियों के साथ-साथ अपने लाइसेंस प्राप्त पर्यवेक्षक, कैथरीन वाल्टर, एमएसडब्ल्यू, एलआईसीएसडब्ल्यू, सीएसडब्ल्यू-जी (एलआईसीएसडब्ल्यू #एलडब्ल्यू 60136151) से परामर्श लेता हूं।