私たちのアイデンティティは重要です。世界は誰もを同じように扱うようにはできていません。人々が私たちをどのように認識するかは、私たちが相互作用や関係を経験する方法に影響を与えます。時には、それは本当に素晴らしい健康的なことであり、私たちは周囲の人々と簡単に共鳴することができます。また、私たちの経験が他の人の経験と大きく異なる理由を理解することさえ難しい場合もあります。

自分自身を祝うことを学ぶことができる場所を作るお手伝いをしたいと思っています。誰もが自分の側に誰かがいると感じる権利があります。誰もが理解されていると感じる権利があります。誰もが自分の時間を取る権利があります。誰もが自分自身を愛する権利があります。

自分が居場所がないと感じている場合、自分の体から切り離されていると感じている場合、自分が経験していることを誰も理解してくれないと感じている場合、話を聞いてもらえないと感じている場合…睡眠に問題がある場合、あなたは、自分が経験していることが「十分に妥当」であるかさえ確信が持てません…ここは、私たちがそれを一緒に理解できるスペースです。ここは、あなたを信じ、あなたと同じようにあなたの成長に投資してくれる人がいる場所です。

セラピーは楽しくてやりがいのあるものであると同時に、大変な作業でもあり、安心感に満ちたものでもあります。一方で、物事はもう少し理にかなったものになり始めます。物事によっては唯一の正解はありませんが、自分自身と世界とのつながりについてより深く理解できるようになります。どのような人生を送りたいかを具体的に挙げることができるようになり、不安を感じない方法で不確実性に対処するためのスキルを身につけることができます。自信が持てるようになります。より強力なサポート ネットワークを構築する方法を学びます。

治療は魔法の答えではありません。セラピーでは、人種差別、障害者差別、トランスフォビア、その他すべての主義など、大きな体系的な問題を解決することはできません。しかし、私たちは一緒にそれに名前を付けることができます。正しくないことを正常化するのをやめるとき、あなたは力強い人生を送るための第一歩を踏み出すことができます。その旅をあなたと一緒に歩めることを光栄に思います。

私はワシントン州の臨床ソーシャルワーカー認定資格 (# SC61314226 ) です。私は定期的に同僚や私の認可された上司、MSW、LICSW、CSW-G (LICSW #LW 60136151) のキャサリン・ウォルターから相談を受けています。