私は誰もが自分の人生を変える能力をすでに持っていると心から信じています。私がこの仕事をしているのは、あなたが自分の人生と経験の専門家であると信じているからです。私は、あなたが望むことをよりよく達成できるように、あなたの経験を理解し、解釈するのを助ける手段にすぎません。自分の強みを通じて他の人に力を与えることが最もやりがいのあることだと思います。あなたはそれをあなたの中に持っており、常にあなたの中にそれを持っています。

マイノリティとして社会の中で生きていく個人的な経験を持つ黒人女性として、私は自分の文化的価値観や信念を、自分が納得できるレベルで治療プロセスに組み込むことが不可欠であると感じています。私はセラピーに対して多文化的かつ横断的なアプローチを採用しています。これは、あなたの文化とアイデンティティが尊重されるだけでなく、あなたをあなたたらしめているものの一部として探求されるべきであることを意味します。あなたの人生のすべてを理解しているわけではないかもしれませんが、あなたが経験したすべてが今のあなたを作っていることは理解しています。あなたの経験はあなたの一部ですが、あなたが誰であるかを定義するものでもありません。この困難な時期にあなたが示した回復力と強さは、あなたが最高の自分になることを妨げる習慣や考え方から自由になるために必要なものを持っていることを証明しています。

人生には変化球が投げかけられる傾向があり、困難が続きます。人生のストレス要因、社会からのプレッシャー、さらには世界情勢によっても圧倒されることがあります。他の人があなたにどう感じなさいと言ったとしても、あなたの感情は何であっても有効です。大切なのは、逃げることや問題に直面しないことではなく、問題が起こったときに対処するためのツールと能力を持つことです。

私は4歳からサッカーをしていて、最も競争の激しいカンファレンスのディビジョン1でプレーしていました。元アスリートとして、私はスポーツに伴うストレス、プレッシャー、有害性、困難、そしてスポーツ後の人生の移行期における肉体的、感情的、精神的な葛藤について直接の経験を持っています。

私はワシントン大学で社会学の学位を取得し、副専攻で多様性を学び、その後南カリフォルニア大学でソーシャルワークの修士号を取得しました。私の経験は主に子供、青少年、家族に対するものでした。

私は太平洋岸北西部で生まれ育ちましたが、自然は私にとって安全な場所です。私はワシントン州の臨床ソーシャルワーカー認定資格 (#SC61515435) です。私は定期的に同僚や私の認可された上司、MSW、LICSW、CSW-G (LICSW #LW 60136151) のキャサリン・ウォルターから相談を受けています。