Es un privilegio trabajar con mis clientes. La consejería es un espacio donde usted puede ser vulnerable y hablar sobre cosas que le resultan difíciles de comentar con otra persona. Me encanta establecer conexiones con las personas y me tomo muy en serio crear un espacio seguro para ti.

Crecer en el mundo actual, en este entorno social, es difícil. Quiero ser sincero y reconocerlo, no descartarlo. Las experiencias de generaciones anteriores son muy diferentes a las de esta generación. Están sucediendo muchas cosas en la sociedad actual y quiero trabajar contigo mientras exploras cómo quieres aparecer. Estoy aquí para aprender de usted y al mismo tiempo ayudarlo a identificar problemas en los que podemos trabajar y encontrar habilidades para afrontarlos.

Me encanta trabajar con adolescentes y adultos jóvenes. Creo que tu juventud es el momento perfecto para trabajar en temas, ya sean problemas de salud mental, autodesarrollo, cuestiones de identidad o crecimiento. Cuando eres niño, no tienes demasiado control sobre tu entorno ni sobre lo que quieres hacer o cómo quieres hacer las cosas. Ahora es el momento perfecto para aprender qué puedes controlar y quién quieres ser.

Como inmigrante, entiendo que las experiencias de cada uno son diferentes y todas siguen siendo válidas. Mi objetivo es crear un espacio donde podamos explorar la influencia de varias culturas en tu vida, sin asumir que vienes a terapia únicamente porque hay conflictos entre generaciones en tu familia o dificultades para navegar en una nueva sociedad. Crecí en una sociedad donde la salud mental era casi un tabú. Tal vez también le cueste sentir que es seguro acercarse. Estoy aquí para defender su salud mental y ayudarlo a generar cambios.

El cambio es un proceso. No sucede de la noche a la mañana, por mucho que queramos. A veces avanzas 10 pasos y retrocedes 2, y está bien, ese es el proceso de cambio. Mi trabajo es descubrir qué funciona para usted y trabajar con usted para que esto suceda. No vengo con un plan estandarizado que se adapte a todos. Se trata de lo que necesitas y de quién eres, y eso es lo más importante.

Recibí mi título de posgrado en Psicología Clínica Aplicada de la Universidad Estatal de Pensilvania. Tengo experiencia trabajando con clientes que tienen depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trauma y estrés. Si bien integro varias perspectivas terapéuticas, estoy específicamente capacitado en Terapia Cognitivo Conductual que busca identificar y cambiar patrones de pensamiento y conductas dañinos.

Soy un consejero asociado de salud mental autorizado por el estado de Washington (#MC61199372). Regularmente busco consultas de mis colegas, así como de mi supervisora autorizada, Katherine Walter, MSW, LICSW, CSW-G (LICSW #LW 60136151). Soy multilingüe en inglés, hindi y kannada.