Quiero ayudar a que las partes positivas de ti y de tu relación sean más evidentes. Me esfuerzo por ayudarte a poner tus valores al frente de tus prioridades y utilizar tus fortalezas cuando tengas que enfrentar situaciones difíciles. Quiero ayudarte a avanzar hacia tus objetivos de forma más eficaz y sencilla.

Siento que escuchar es increíblemente parte integral del proceso terapéutico. Ya sea que trabaje con individuos o parejas, es importante escuchar lo que la gente dice no sólo a nivel lingüístico, sino también lo que quieren decir cuando lo dicen. Cuando alguien dice “me siento triste” o “no soy lo suficientemente bueno”, una cosa es entender las palabras de lo que se dice; otra cosa es tener curiosidad por entender qué hay detrás. Cada uno de nosotros tiene una historia y creencias que informan cómo vemos el mundo y cómo interactuamos con otras personas, pero muy a menudo no vemos el vínculo entre nuestra historia pasada y nuestros patrones presentes. Mi trabajo es ayudarte a notar con curiosidad dónde están esos enlaces y ayudarte a cambiar los enlaces que ya no te funcionan.

La comunicación es importante. Tal vez le resulte difícil comunicarse con la gente o, a veces, la gente le malinterprete. Quizás incluso en tus relaciones más cercanas te sientas frustrado e incomprendido. La comunicación puede ser no sólo con otras personas, sino también con nosotros mismos; tal vez descubras que eres muy duro contigo mismo o que no confías lo suficiente en ti mismo. Me apasiona ayudar a las personas a darse cuenta del lenguaje que usan y cambiar los patrones de lenguaje que los frenan.

Ayudo a las personas a dejar espacio para los sentimientos difíciles. El trabajo que hago con mis clientes no es hacer que los sentimientos negativos desaparezcan, sino tener un mayor control sobre cómo responden. Si se siente estancado en respuestas reactivas, puedo ayudarle a aprender las habilidades para notar y vivir con sentimientos difíciles, superarlos y perseguir las cosas que son más importantes para usted. Te ayudo a capitalizar tus fortalezas y aspectos positivos de tu vida para ayudarte a vivir una vida personal más valorada.

La vida se trata de cambios y, aunque algunos cambios son más difíciles que otros, creo que tienes el potencial de crecer y adaptarte con esfuerzo e intención deliberada. Creo que tienes la capacidad de crear relaciones sanas. Quiero ayudarte a iniciar ese cambio y mantener el impulso. Le animo a que se comunique con usted si cree que podría ser una buena opción para usted en su viaje.

Soy un trabajador social clínico independiente con licencia (LICSW #LW 60156500).