Nuestras identidades importan. El mundo no está hecho para tratar a todos por igual. La forma en que la gente nos percibe afecta la forma en que experimentamos las interacciones y las relaciones. A veces eso es algo realmente maravilloso y saludable, donde podemos resonar fácilmente con las personas que nos rodean. Otras veces, es difícil entender o incluso nombrar por qué nuestras experiencias pueden ser tan diferentes de las de otras personas.

Quiero ayudar a crear un lugar donde puedas aprender a celebrarte a ti mismo. Todo el mundo merece sentir que tiene a alguien de su lado. Todo el mundo merece sentirse comprendido. Todo el mundo merece poder tomarse su tiempo. Todos merecen amarse a sí mismos.

Si sientes que no perteneces, si te sientes desconectado de tu cuerpo, si sientes que nadie puede entender lo que estás pasando, si no te sientes escuchado… si tienes problemas para dormir, si no estás seguro de si lo que estás pasando es siquiera “lo suficientemente válido”... este es un espacio donde podemos resolverlo juntos. Este es un espacio donde tienes a alguien que cree en ti y que también está tan interesado en tu crecimiento como tú.

La terapia puede ser divertida y desafiante, un trabajo duro y lleno de alivio. Por otro lado, las cosas empiezan a tener un poco más de sentido. Para algunas cosas no hay una respuesta correcta, pero tendrás una comprensión más profunda de ti mismo y de cómo te conectas con el mundo. Podrás nombrar el tipo de vida que deseas y tendrás habilidades que te ayudarán a lidiar con las incertidumbres de una manera que no te resulte abrumadora. Ganarás confianza. Aprenderá cómo construir una red de apoyo más sólida.

La terapia no es una respuesta mágica. La terapia no puede solucionar grandes problemas sistémicos: racismo, capacitismo, transfobia y todos los demás ismos. Pero juntos podemos nombrarlo. Cuando decides dejar de normalizar las cosas que no están bien, das el primer paso para vivir una vida empoderada. Sería un honor para mí recorrer ese viaje con usted.

Soy un trabajador social clínico asociado con licencia del estado de Washington (# SC61314226). Regularmente busco consultas de mis colegas, así como de mi supervisora autorizada, Katherine Walter, MSW, LICSW, CSW-G (LICSW #LW 60136151).