我们的身份很重要。这个世界并不是要平等对待每个人。人们看待我们的方式影响着我们体验互动和关系的方式。有时这是一件非常美妙的健康的事情，我们可以轻松地与周围的人产生共鸣。其他时候，我们很难理解，甚至很难说出为什么我们的经历与其他人的经历如此不同。

我想帮助创建一个可以让你学会庆祝自己的地方。每个人都应该感觉有人站在自己一边。每个人都应该感到被理解。每个人都应该能够慢慢来。每个人都应该爱自己。

如果你感觉自己不属于自己，如果你感觉与自己的身体脱节，如果你感觉没有人能理解你正在经历的事情，如果你感觉没有被倾听……如果你睡眠困难，如果你不确定你所经历的事情是否“足够有效”……这是一个我们可以一起解决的空间。在这个空间里，有人相信你，并且和你一样致力于你的成长。

治疗既有趣又充满挑战，既辛苦又充满轻松。另一方面，事情开始变得更有意义了。对于某些事情，没有唯一正确的答案，但您会对自己以及如何与世界联系有更深入的了解。你将能够说出你想要的生活类型，并且你将拥有帮助你以一种不会感到不知所措的方式应对不确定性的技能。你会获得信心。您将学习如何建立更强大的支持网络。

治疗并不是一个神奇的答案。治疗无法解决重大的系统性问题——种族主义、体能歧视、变性恐惧症以及所有其他主义。但我们可以一起命名它。当您决定停止将不正确的事情正常化时，您就迈出了过上充满力量的生活的第一步。我很荣幸能与您一起走过这段旅程。

我是华盛顿州的一名持照临床社会工作者 (# SC61314226 )。我定期向同事以及我的持照主管凯瑟琳·沃尔特 (Katherine Walter)、MSW、LICSW、CSW-G (LICSW #LW 60136151) 寻求咨询。