我坚信每个人都已经有能力改变自己的生活。我做这项工作是因为我相信你是你的生活和经验的专家。我只是一个帮助你理解和解释你的经历的工具，以更好地帮助你实现你想要的事情。我发现通过自己的力量帮助他人是最有价值的事情。你拥有它，而且你一直拥有它。

作为一名在少数族裔社会中生活的黑人女性，我认为必须将您的文化价值观和信仰以您感到舒适的水平纳入治疗过程。我采取多元文化和交叉的治疗方法，这意味着你的文化和身份不仅应该受到尊重，而且应该作为你的组成部分进行探索。我可能无法理解你生活中的一切，但我确实明白，你所经历的一切造就了今天的你。你的经历是你的一部分，但它们也不能定义你是谁。你在这些困难时期所表现出的韧性和力量已经证明，你有能力摆脱那些阻碍你成为最好的自己的习惯和想法。

生活总是向我们抛出曲线球，困难不断发生。生活的压力、社会的压力、甚至世界状况的压力都可能令人难以承受。无论如何，无论其他人如何告诉你感受，你的感受都是有效的。这不是逃避或不面对问题，而是在问题出现时拥有解决问题的工具和能力。

我从四岁起就开始踢足球，并在竞争最激烈的联盟踢一级足球。作为一名前运动员，我对运动带来的压力、压力、毒性和困难以及运动结束后生活转变过程中的身体、情感和精神斗争有第一手的经验。

我在华盛顿大学获得了社会学学位，辅修多样性，然后在南加州大学获得了社会工作硕士学位。我的经验主要是与儿童、青少年和家庭有关。

我在太平洋西北地区出生和长大，大自然是我的安全空间。我是华盛顿州的一名持照临床社会工作者 (#SC61515435)。我定期向同事以及我的持照主管凯瑟琳·沃尔特 (Katherine Walter)、MSW、LICSW、CSW-G (LICSW #LW 60136151) 寻求咨询。