LGBTQIA+ 肯定療法

時間について語らずにクィアであることについて語ることはできません。私たちが使う言葉ですら、私たちの世代に大きく依存しています。私は40代なので、自分自身や自分のアイデンティティについて話すときに「クィア」を使います。 1990年代、高校生だった私の意識の中に浸透した言葉です。これは再利用された言葉であり、他のすべての再利用された言葉と同様に、世代によって意味が異なります。私がこれまで一緒に仕事をしたことのある一世代上のクライアントは、それを脅迫的な言葉、つまり中傷だと感じています。若いクライアントは、これが時代遅れの、または古風な言葉であると考え、LGBTQIA+ やアルファベットマフィア、あるいは...私たちが何者であるかを説明するために選択したさまざまな新しい方法にもっと共鳴するかもしれません。

言葉を超えるのは経験です。ストーンウォールより前に育った人は、オーバーゲフェルをこの土地の掟として育った人とは異なるアイデンティティを経験することになるでしょう。

LGBTQIA+ アファーミングセラピーとは、あなたに同調することを意味します。それは、自分のアイデンティティについての考え方が、いつどこで育ったのか、家族の物語、文化的および人種的背景、宗教的教育、障害の有無、社会経済的地位によって形作られるという認識を持つことを意味します。つまり、誰もクィアではありません。真空。そして…私たちのコミュニティ内でも、誰もが常に仲良くやってくれるわけではないことを私たちは知っています。片隅にいると感じて、居場所を見つけるのに苦労している人もいます。それについて話すことができるように、名前を付けることができます。

私たちは人間であり、クィアであることは私たちの一部です。おそらく、あなたがセラピーに来るとき、それは間違いなくあなたのアイデンティティの最も重要な部分であり、それは私たちの議論の最前線であり中心です。あるいは、それはあなたが最小化したくない、または忘れられたくないあなたの一部なのかもしれませんが、それが会話の焦点である必要はありません。あなたが先導します。

そして性別について話しましょう。ジェンダー・アイデンティティを探求する時期も来ています。私より年上の人は、ジェンダー二元論の枠組みの中でジェンダーを探求するかもしれませんが、それはまったく問題ありません。私より若い人たちは、ジェンダーについてある程度の流動性と流暢さを持っているかもしれませんが、それは私にとってとても羨ましいことです。それもかなりすごいですね。ポイントは、あなたがあなた自身として参加することです。

パートナーについても話しましょう。私たちは、自分のアイデンティティを探求している人々を支援するだけでなく、パートナーが自分のアイデンティティを探求している人々も支援します。もしかしたら、彼らは新たな魅力を模索していて、もしかしたら交際を始めることについて話し合っているかもしれません?もしかしたら、彼らは自分の内なる真実とよりよく一致するように自分の体を変えているのかもしれませんが、彼らの「以前の」体があなたを惹きつけたもので、今は何を考えるべきかわかりませんか？彼らが何を経験しているのか、そしてなぜこのようなことが一度に明らかになったのかを理解しようと懸命に努力しているとしたらどうでしょうか?パートナーには、変化していく人を愛することで生じるサポートや愛情、混乱などの複雑な感情について話せる安全なスペースが必要です。

もう 1 つ、家族と子供たちです。もしかしたら、あなたは性別を拡張する子供を育てているかもしれません。正しいことをしたいと思っているのに、脳内を駆け巡る「こうあるべき」という考えを振り払うことができません。これらは世代間のトラウマです。かつては、「本物の男」や「良い子」であることが本当に自分の安全を守るのに役立ち、そのようなものにならないことは危険だった時代がありました。世界は変わりましたが、クィアやトランスの人々にとって完全に安全だと言うのは単純です。では、子供が安全に対する健全な意識だけでなく、生存する権利に対する健全な自信を持って成長できるようにするにはどうすればよいでしょうか?あなたがシスヘテロの人である場合、同性愛嫌悪やトランス嫌悪を伴う家族のカミングアウト経験をどのように乗り越えますか?年少の子どもを持つ親の多くは、遊びの約束をしたり、他の親との関係をうまく進めたりしながら、子どもを肯定していく過程で、家族のカミングアウトのプロセスを説明しています。同性愛嫌悪やトランスフォビアの被害に遭ったことがない場合でも、自分自身のアイデンティティに関連して経験したことがある場合でも、子供をどのようにサポートし保護するかを判断することは、非常に方向感覚を失い、困難になる可能性があります。

あなたの仕事はセラピストを教育することではありませんし、セラピストはあなたに「正しい」あり方を教えるためにここにいるわけではありません。私たちは、内面化された抑圧が現実のものであることを知っており、あなたが感じている矛盾したものを乗り越える手助けをするためにここにいます。

ぜひお話しに来てください。自分自身のすべてを持ち込んでください。ここでお会いできてうれしいです。

キャサリン・ウォルター、臨床ディレクター