LGBTQIA+肯定疗法

谈论酷儿就不能不谈论时间。甚至我们使用的词语也很大程度上取决于我们这一代人。我已经 40 多岁了，所以在谈论我自己和我的身份时我用“酷儿”。当我 20 世纪 90 年代上高中时，这个词就渗入了我的意识。这是一个被回收的词，就像所有被回收的词一样，对于不同的世代来说意味着不同的东西。与我共事过的年长一代客户认为这是一个威胁性的词——一种诽谤。年轻的客户可能会认为这是一个过时或古怪的词，并且可能会与 LGBTQIA+ 或 Alphabet Mafia 或……我们选择用来描述自己的任何新方式产生更多共鸣。

言语之外的是经历。在斯通沃尔之前长大的人对自己身份的体验与在奥伯格菲尔作为土地法长大的人不同。

LGBTQIA+ 肯定疗法意味着与您协调。这意味着你要意识到，你对自己身份的看法是由你成长的时间和地点、你的家庭叙述、你的文化和种族背景、宗教教养、残疾状况、社会经济地位决定的……简而言之，没有人是酷儿。真空。而且……我们知道，即使在我们的社区内，也不是每个人都能一直相处得很好。有些人感觉自己处于边缘，并努力寻找归属感。我们可以命名它，以便我们可以讨论它。

我们是人类，酷儿是我们的一部分。也许当您接受治疗时，这绝对是您身份中最重要的部分，也是我们讨论的前沿和中心。或者也许它只是你不想被最小化或遗忘的一部分，但它不需要成为谈话的焦点。你带路。

我们来谈谈性别。探索性别认同也是时候了。比我年长的人可能会在性别二元结构中探索性别，这完全没问题。比我年轻的人可能对性别有一定程度的流动性和流畅性，这是我深深羡慕的。这也太棒了。关键是你要以你自己的身份进来。

我们还要谈谈合作伙伴。我们不仅帮助那些正在探索自己身份的人，我们还帮助那些其伴侣正在探索自己身份的人。也许他们正在探索新的吸引力，甚至可能正在讨论建立你们的关系？也许他们正在改变自己的身体，以便更好地符合他们的内在真相，但他们“以前”的身体吸引了你，现在你不知道该怎么想？如果你非常努力地试图理解他们正在经历的事情以及为什么这一切会突然出现怎么办？伴侣需要一个安全的空间，在那里他们可以谈论因爱正在改变的人而产生的所有复杂的支持、爱和困惑的感觉。

还有一件事——家庭和孩子。也许你正在抚养一个性别膨胀的孩子——你想做正确的事，但你无法动摇大脑中运行的“应该”。这些“应该”是代际创伤。曾经有一段时间，做一个“真正的男人”或“好女孩”会真正帮助你保持安全，而不是那些东西是危险的。世界已经发生了变化，但如果说这对酷儿和跨性别者来说是完全安全的，那就太天真了。那么，如何帮助您的孩子在成长过程中树立健康的安全意识，同时对自己的生存权建立健康的信心呢？如果你是一个顺式异性恋者，你如何应对你家庭成员的出柜经历以及随之而来的恐同和变性恐惧症？许多年幼孩子的父母都描述了一个家庭出柜的过程，即你一边肯定你的孩子，一边安排玩耍日期或处理与其他父母的关系。无论您从未经历过恐同症和跨性别者恐惧症，还是您自己的身份经历过这种情况，如何支持和保护您的孩子可能会让人深感迷失和困难。

你的工作不是教育你的治疗师，你的治疗师也不是来告诉你“正确”的生活方式。我们知道内在的压迫是真实存在的，我们来这里是为了帮助您处理您感受到的相互冲突的事情。

我邀请您来与我们交谈。带上完整的自我。我很高兴在这里见到你。

凯瑟琳·沃尔特，临床主任