Terapia de afirmación LGBTQIA+
No podemos hablar de ser Queer sin hablar del tiempo. Incluso las palabras que usamos dependen mucho de nuestra generación. Tengo 40 años, así que uso Queer cuando hablo de mí y de mi identidad. Es una palabra que se filtró en mi conciencia cuando estaba en la escuela secundaria en los años 1990. Es una palabra recuperada y, como todas las palabras recuperadas, significa algo diferente para las distintas generaciones. Los clientes con los que he trabajado que son una generación mayor lo sienten como una palabra amenazadora, un insulto. Los clientes más jóvenes podrían pensar que es una palabra anticuada o pintoresca, y podría resonar más con LGBTQIA+ o Alphabet Mafia o... cualquier cantidad de nuevas formas que elijamos para describir quiénes somos.
Más allá de las palabras están las experiencias. Alguien que creció antes de Stonewall experimentará su identidad de manera diferente que alguien que creció con Obergefell como la ley del país.
La terapia afirmativa LGBTQIA+ significa sintonizarnos contigo. Significa tener conciencia de que la forma en que piensas sobre tu identidad está determinada por cuándo y dónde creciste, tus narrativas familiares, tu origen cultural y racial, tu educación religiosa, tu estado de discapacidad, tu nivel socioeconómico... en resumen, nadie es Queer en una aspiradora. Y... sabemos que incluso dentro de nuestra comunidad, no todos se portan bien juntos todo el tiempo. Algunas personas se sienten marginadas y luchan por encontrar un lugar al que pertenecer. Podemos nombrarlo para poder hablar de ello.
Somos humanos y ser Queer es una parte de quiénes somos. Quizás cuando vienes a terapia, es absolutamente la parte más importante de tu identidad y está al frente y al centro de nuestras discusiones. O tal vez sea sólo una parte de ti que no quieres que se minimice ni se olvide, pero no es necesario que sea el centro de las conversaciones. Tú lideras el camino.
Y hablemos de género. Explorar la identidad de género también es cuestión de tiempo. Las personas mayores que yo podrían explorar el género dentro del constructo binario de género, y eso está totalmente bien. Las personas más jóvenes que yo pueden tener un nivel de fluidez y fluidez sobre el género que envidio profundamente. Eso también es bastante asombroso. El punto es que entras como tú mismo.
Hablemos también de socios. No sólo ayudamos a las personas que están explorando sus identidades, sino que también ayudamos a las personas cuyas parejas están explorando sus identidades. ¿Quizás estén explorando nuevas atracciones, posiblemente incluso discutiendo la apertura de su relación? Tal vez están cambiando su cuerpo para que se alinee mejor con su verdad interior, pero su cuerpo de “antes” fue el que te atrajo y ¿ahora no sabes qué pensar? ¿Qué pasa si te esfuerzas tanto por comprender por lo que están pasando y por qué todo esto salió a la luz de una vez? La pareja necesita un espacio seguro donde puedan hablar sobre todos los complejos sentimientos de apoyo, amor y confusión que surgen al amar a alguien que está cambiando.
Una cosa más: familias y niños. Tal vez estés criando a un niño de género expansivo: quieres hacer lo correcto pero no puedes deshacerte de los "deberes" que corren por tu cerebro. Estos deberían ser un trauma intergeneracional. Hubo un tiempo en el que ser un “hombre de verdad” o una “buena chica” realmente te ayudaba a mantenerte a salvo, y no ser esas cosas era peligroso. El mundo ha cambiado, pero sería ingenuo decir que es completamente seguro para las personas Queer y Trans. Entonces, ¿cómo puede ayudar a su hijo a crecer con una sana conciencia de la seguridad pero también con una sana confianza en su derecho a existir? Si eres una persona cis-hetero, ¿cómo afrontas la experiencia de tu familiar de salir del armario, con la consiguiente homofobia y transfobia? Muchos padres de niños más pequeños describen un proceso de salida del armario familiar, en el que navegan afirmando a su hijo mientras organizan citas para jugar o navegan por las relaciones con otros padres. Ya sea que nunca haya sido víctima de la homofobia y la transfobia, o que las haya experimentado en relación con su propia identidad, descubrir cómo apoyar y proteger a su hijo puede ser profundamente desorientador y difícil.
Su trabajo no es educar a su terapeuta, y su terapeuta no está aquí para decirle cuál es la forma "correcta" de ser. Sabemos que la opresión internalizada es real y estamos aquí para ayudarlo a procesar las cosas conflictivas que siente.
Te invito a que vengas a hablar con nosotros. Trae todo tu ser. Estoy feliz de verte aquí.
Katherine Walter, directora clínica
